Aus der Doku Reihe MAKE LOVE - LIEBE MACHEN KANN MAN LERNEN zeigt das ZDF in dieser Woche zwei neue Folgen der vierten Staffel. Die Sexologin und Therapeutin Ann-Marlene Henning besucht weitere Personen und Paare und unterhält sich mit ihnen über ihre guten und schlechten Erfahrungen beim Sex. Erstmals wird aus ein schwules Paar gezeigt und ihre Probleme beim Analverkehr thematisiert.
Erstmals im deutschen Fernsehen demonstriert ein Männer-Modellpaar,
wie der Ausbruch aus der sexuellen Routine gelingen kann.
Das ZDF zeigt 2 weitere Folgen der vierten Staffel
MAKE LOVE
Liebe machen kann man lernen
mit Ann-Marlene Henning
Di 19. Juli - 22:45 Uhr - Keine Lust auf Sex?Mi 20. Juli - 23:25 Uhr - Raus aus der Routine51 Prozent Frauen und 24 Prozent Männer klagen über Lustlosigkeit beim Sex.MAKE LOVE
LIEBE MACHEN KANN MAN LERNEN
Dienstag 19.07.2016, 22:45 - 23:30 Uhr / VPS 19.07.2016, 22:45 Uhr
MAKE LOVE - Keine Lust auf SexWege zum entspannten Sex ohne Druck und Angst Keine Lust auf Sex? Die Gründe sind oft angeblich zu viel Stress, zu viel Alltag, zu wenig Zeit. "Doch nicht selten verbirgt sich dahinter, dass die Paarsexualität als nicht befriedigend genug erlebt wird", meint Ann-Marlene Henning. Das zu thematisieren, ist allerdings für viele ein Tabuthema, zum Beispiel aus Scham oder aus Angst den anderen zu verletzen. Sexologin und Therapeutin Ann-Marlene Henning zeigt, wie Paare aus dieser Krise kommen können. Man kann nicht immer auf Bestellung
Das möchten auch Nina (46) und Michael (65). Zusammen führen sie einen Reiterhof, der sie 24 Stunden, 365 Tage im Jahr in Anspruch nimmt. Seit drei Jahren hatten sie schon keinen Sex mehr. Auch für sie ist die Erklärungen: zu viel Stress und zu wenig gemeinsame Zeit. Und wenn sie dann doch einmal für sich sind, ist die Lust auf Sex gering. So geht es ihnen wie vielen anderen Paaren: Der Leistungsdruck erhöht sich, weil Sex in der Vorstellung vieler Menschen vornehmlich Penetration bedeutet.Um diesen Druck abzubauen, zeigt Ann-Marlene Henning mit einem Modellpaar sexuelle Möglichkeiten weitab der Penetration, für die sich ein Paar viel Zeit nehmen kann. Sie zeigt konkrete Grifftechniken für Vagina und Penis, jenseits derer, die wir bei der Masturbation einstudieren.
10 Prozent leiden unter der Lustlosigkeit beim Sex und würden das gerne ändern.
Zurück zur Lust
Wie es ist mit sexueller Lustlosigkeit zu leben, was die Ursachen dafür sein können und wie man da wieder rauskommen kann - wenn man das möchte - das bespricht Ann-Marlene Henning mit einer gemischten Männer-Frauen-Runde in einem Biergarten. "Ich habe zwar keine Lust auf Sex, aber ich bin trotzdem kein gefühlskalter Mensch", sagt eine der Frauen selbstbewusst.Für diejenigen Paare, die wieder zurück zur Lust und zu einer gemeinsamen Sexualität finden möchten, zeigt MAKE LOVE Möglichkeiten auf. Für Michael und Nina ist der erste Schritt Mut zur Offenheit und weg von den Vorstellungen, dem anderen sexuell etwas beweisen zu müssen. So spüren die beiden allmählich wieder Lust auf gemeinsame Intimität und Nähe.
Quelle http://www.zdf.de/make-love/make-love-keine-lust-auf-sex-ann-marlene-henning-zeigt-wege-zum-sex-ohne-druck-und-angst-43947788.htmlAnn-Marlene Henning mit dem schwulen Paar Sebastian (35) und Marcel (39).
Mittwoch 20.07.2016, 23:25 - 00:10 Uhr / VPS 13.07.2016, 23:25 Uhr
MAKE LOVE - Raus aus der Routine
Sex ohne Langeweile und mit mehr Spaß
Routine beim Sex tritt in fast jeder festen Beziehung irgendwann auf. Jeder Zweite wünscht sich mehr Abwechslung. Doch das ist für Paare oft schwer umzusetzen. Das Resultat: sexuelle Unzufriedenheit. Ann-Marlene Henning erklärt, wie man beim Sex aus der Eintönigkeit kommen kann. So geht es auch dem Ehepaar Sebastian (35) und Marcel (39). Seit zehn Jahren sind sie zusammen und seit acht Jahren verheiratet. Gemeinsam leben sie in ihrem Haus bei Frankfurt. Vor allem Sebastian bemängelt, dass die beiden kaum noch miteinander schlafen.
Ängste und Missverständnisse
Während Marcel sich auf den kleinsten gemeinsamen Nenner zurückzieht, fehlt Sebastian vor allem der ganzkörperliche Sex, der nicht nur auf den schnellen Orgasmus abzielt. Es zeigt sich, dass bei Marcel und Sebastian, wie bei so vielen Paaren, Ängste und Missverständnisse dazu führen, dass ein Partner sich sexuell zurückzieht. Ann-Marlene Henning arbeitet mit dem Paar auch an der Vorbereitung vor dem Analverkehr. Hierfür zeigt erstmalig im deutschen Fernsehen ein Männer-Modellpaar Techniken anhand realer Szenen, wie vielfältig der Penis stimuliert werden kann und wie durch die richtigen Entspannungstechniken Penetration schmerzfrei funktioniert.
Ann-Marlene Henning bespricht mit dem Männer-Modellpaar den Einsatz beim Fernsehsex.
Sexuelle Spannng aufrecht halten
Wie man beim Sex aus der Routine kommen kann, bespricht Ann-Marlene Henning auch mit den Besuchern einer Tattoomesse. "Es ist schon auch ein Druck. Jeder meint, er muss ein super Sexleben haben, steht ja in der Werbung", meint eine Tätowiererin. Druck hilft nie weiter, sondern Kommunikation mit dem Partner. Doch mehr als 80 Prozent der Paare sprechen Probleme gar nicht erst an. Reden oder Schweigen?, das diskutiert Ann-Marlene Henning deshalb mit den Tänzern einer Tangoschule. "Um die sexuelle Spannung aufrecht zu erhalten und von der Routine wegzukommen, gilt für beide Partner: sich dem anderen immer wieder zuzumuten und sich die Neugierde aufeinander zu bewahren", meint Ann-Marlene Hennig.
Ann-Marlene Henning - Sexologin und Therapeutin für Liebe & Sex
ZDF - MAKE LOVE - Liebe machen kann man lernenhttp://www.zdf.de/make-love/make-love-liebe-machen-kann-man-lernen-die-zweite-staffel-im-zdf-mit-ann-marlene-henning-44149964.htmlQUEER.DE - Tipps für lustvollen schwulen Analverkehrhttp://www.queer.de/detail.php?article_id=26388Sendetermine MAKE LOVE http://www.fernsehserien.de/make-love/sendetermineZDF - Neue Lust am Sex
MAKE LOVE - LIEBE MACHEN KANN MAN LERNEN
51 Prozent Frauen und 24 Prozent Männer klagen über Lustlosigkeit beim Sex.
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